Kênh Đầu Bếp
  • Ẩm Thực
  • Kiến Thức
  • Món Bánh
  • Món Tráng Miệng
  • Đồ Uống
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Morning News
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Ẩm Thực
  • Kiến Thức
  • Món Bánh
  • Món Tráng Miệng
  • Đồ Uống
bạt xe tải BẠT XINH bạt xe tải BẠT XINH bạt xe tải BẠT XINH
Home Ẩm Thực Món Canh Súp

Cách nấu cháo thịt bò rau ngót cho bé, ngon và đầy đủ dinh dưỡng

Chia sẻ Mỹ Ngọc
27/08/2021
Danh mục Món Canh Súp, Ẩm Thực
0
cháo thịt bò rau ngót
332
SHARES
2.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterPinterest

Hiện nay có rất nhiều công thức chế biến các món ăn dặm để phục vụ mọi nhu cầu dinh dưỡng cũng như thay đổi khẩu vị để con ngon miệng hơn thì cháo thịt bò rau ngót là một trong số đó. Món cháo thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng. Cho mẹ yên tâm về sự phát triển của con trong giai đoạn quan trọng này.

Cháo thịt bò rau ngót dinh dưỡng cho bé ăn dặm
Cháo thịt bò rau ngót dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Thịt bò từ lâu được biết đến trong việc chế biến các món ăn dặm cho bé. Bởi trong thịt bò chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều protein cùng khoáng chất. Đặc biệt hàm lượng lớn sắt trong thịt bò, giúp sản sinh máu, cần thiết cho sự phát triển não bộ của bé trong giai đoạn quan trọng này.

Rau ngót chứa hàm lượng chất xơ dồi dào. Sử dụng rau ngót nấu cháo thịt bò giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung vitamin A. Rau ngót có vị ngọt nhẹ, dễ ăn, kích thích vị giác. Theo kinh nghiệm dân gian, ăn cháo thịt bò rau ngót giúp trị táo bón, đầy hơi hiệu quả.

Nguyên liệu cho món cháo thịt bò rau ngót
Công thức nấu cháo thịt bò rau ngót cho bé ăn
Print

Công thức nấu cháo thịt bò rau ngót cho bé ăn

Recipe by Mỹ NgọcDifficulty: Dễ
Thời gian chuẩn bị

10

minutes
Thời gian nấu

30

minutes
Tổng thời gian

40

minutes

Sự kết hợp giữa thịt bò rau ngót giúp món cháo thơm ngon, đẹp mắt hơn. Cách nấu cũng vô cùng đơn giản, mẹ hãy chuẩn bị nguyên liệu vào bếp nấu cho con ngay nhé.

NGUYÊN LIỆU cho món cháo thịt bò rau ngót bổ dưỡng

  • Thịt bò 50g

  • Rau ngót 3 nhánh nhỏ

  • Gạo 1 nắm nhỏ

  • Gia vị của bé (nếu có)

CÁCH CHẾ BIẾN món cháo thịt bò rau ngót

  • Gạo vo sạch để loại bỏ bụi bẩn. Vo xong ngâm trong nước khoảng 1 tiếng để nấu nhanh hơn. Bước này bạn nên chuẩn bị trước khi nấu nhé.Vo gạo trước khi nấu cháo thịt bò khoai tây
  • Khi đã có gạo ngâm. Bạn tiến hành nấu cháo theo tỉ lệ thích hợp. Với bé khoảng 7 tháng nên nấu với tỉ lệ 1 gạo : 7 nước. Nấu trong vòng 20 phút để cháo chín. Trong quá trình cháo sôi, bạn mở nắp nồi và để nhỏ lửa.nấu cháo trắng
  • Thịt bò mua về rửa sạch, nếu bé đã quen ăn thô, chỉ cần băm nhỏ. Nếu bé chưa quen bạn cho vào máy xay, xay nhuyễn thịt. Có thể cho một ít nước để xay dễ dàng hơn.Xay thịt bò nấu cháo
  • Rau ngót tuốt lấy phần lá non, rửa sạch. Sau đó cho vào máy xay cùng một ít nước để xay nhuyễn rau hơn nhé. Xay xong bạn cho phần nước rau vào chén nhỏ.xay rau ngót nấu cháo thịt bò
  • Sau 20 phút nấu cháo, bạn kiểm tra cháo đã nhuyễn đúng mong muốn chưa. Nếu bé ăn nhuyễn hơn, bạn nấu thêm 5-10 phút nữa. Sau đó đổ thịt bò vào và khuấy đều, chờ cháo sôi lại và cho nước rau ngót vào cùng nấu thêm khoảng 3 phút và tắt bếp.
  • Khi tắt bếp, bạn có thể nêm nếm gia vị cho vé vào để bé món ăn thơm hơn. Nếu không có gia vị riêng thì bỏ qua bước này. Sau cùng cho cháo ra tô chờ cháo ấm hãy cho bé ăn nhé.cháo thịt bò rau ngót bổ dưỡng

Ghi chú

  • Nếu mẹ không có gia vị riêng cho bé, thì bỏ qua. Tuyệt đối không nên nêm mắm, muối, bột ngọt hay đường,…. cho trẻ khi trẻ dưới 1 tuổi.
  • Khi xay rau ngót, bạn chỉ cần cho lượng nước vừa đủ để xay rau dễ dàng hơn. Không nên cho nhiều nước. Vì như vậy sẽ làm cháo loãng hơn.
  • Lượng nước nấu cháo trên là lượng nước tham khảo cho bé 7 – 8 tháng. Nếu bé nhỏ hơn, hoặc lớn hơn thì mẹ tự điều chỉnh cho phù hợp. Bé càng nhỏ thì cháo càng loãng.

Chỉ cần bỏ ra 40 phút cho một lần nấu là có thể có ngay món cháo thịt bò rau ngót đổi khẩu vị. Cho con ngon miệng và đầy dinh dưỡng với hàm lượng canxi, sắt và DHA cao hỗ trợ tối đa cho sự phát triển toàn diện. Mẹ hãy lưu lại công thức để nấu cho con những lần sau nhé.

Chúc các bé ăn ngon. Chúc tất cả các mẹ thành công với món cháo thịt bò rau ngót trên nhé.

>>Xem thêm: Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ
>>Xem thêm: Cách nấu cháo thịt bò băm với súp lơ

Những lưu ý khi nấu cháo thịt bò rau ngót cho bé

Cháo thịt bò rau ngót được đông đảo các mẹ hay nấu cho con trong quá trình ăn dặm. Bởi cả thịt bò và rau ngót có nhiều giá trị dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho bé. Tuy vậy, nhưng không phải cơ thể bé nào cũng phù hợp như mẹ mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình nấu cháo thịt bò rau ngót mà mẹ cần quan tâm.

  • Không phải mọi bé đều thích hợp với thịt bò. Một số bé có thể dị ứng với thịt bò. Nên tốt nhất mẹ nên giới thiệu cho bé làm quen bằng cách cho bé ăn một lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng của bé như thế nào. Nếu không thấy dấu hiệu gì bất thường thì mẹ có thể yên tâm cho con sử dụng thịt bò trong quá trình ăn dặm.
  • Trong thịt bò chứa hàm lượng protein khá cao. Khi hệ tiêu hoá bé chưa được hoàn thiện mẹ nên cân nhắc cho con sử dụng thịt bò. Tốt nhất khi con được 7.5 tháng, mẹ hãy cho con sử dụng để an toàn hơn nhé.
  • Với mọi khâu chế biến, mẹ cần tuân thủ vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt là biết cách lựa chọn nguyên liệu tươi ngon cho con. Với thịt bò nên chọn phần thịt thăn tươi ngon, không mỡ, không gân. Rau ngót chọn rau tươi không sâu bệnh hay héo úa.
  • Để cháo được ngon hơn, mẹ nên sử dụng nước dashi thay thế nước lạnh khi nấu cháo. Nước dashi sẽ giúp cháo ngọt nước hơn, thơm hơn và giàu dưỡng chất hơn.
  • Tỉ lệ nước nấu cháo sẽ phụ thuộc vào từng độ tuổi của bé. Với bé 5 – 6 tháng thì nấu theo tỉ lệ 1 gạo : 10 nước. Bé 7 – 8 tháng nấu theo tỉ lệ 1 gạo : 7 nước. Và bé 9 – 12 tháng sẽ là 1 gạo : 5 nước.

Mỹ Ngọc

Đánh giá

Cách nấu Bánh Canh Hẹ ngon chuẩn vị Phú Yên

Cách làm bạch tuộc nướng chao, siêu ngon chuẩn Đầu Bếp

Cách làm bánh canh bột mì chuẩn vị siêu ngon

Tags: ăn dặmcháo cho bérau ngótthịt bò

Bài viết cùng chủ đề

cách nấu bánh canh hẹ
Bún/ Phở

Cách nấu Bánh Canh Hẹ ngon chuẩn vị Phú Yên

02/04/2022
bạch tuộc nướng chao
Món Nướng

Cách làm bạch tuộc nướng chao, siêu ngon chuẩn Đầu Bếp

31/03/2022
cách nấu bánh canh bột mì
Bún/ Phở

Cách làm bánh canh bột mì chuẩn vị siêu ngon

31/03/2022
bánh canh bột xắt
Bún/ Phở

Cách nấu bánh canh bột xắt khoai lang tím mềm dai lạ mắt

02/04/2022
cách nấu bánh canh ghẹ
Bún/ Phở

Cách nấu bánh canh ghẹ chuẩn ngon, ăn là ghiền

31/03/2022
cách nấu bánh canh
Bún/ Phở

[20] Cách nấu bánh canh ngon nhất Việt Nam

02/04/2022
Xem Thêm
Bài tiếp theo
cháo thịt bò khoai lang cho bé ăn dặm

Bí quyết cho món cháo thịt bò khoai lang nhiều dinh dưỡng

Chi tiết cách nấu cháo thịt bò yến mạch

Bí quyết nấu thành công món cháo thịt bò yến mạch cho bé

cháo bí đỏ thịt bò cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ thơm ngon, giàu dinh dưỡng

0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận
  • Hôm nay ăn gì? ăn gì hôm nay?

    Hôm nay ăn gì với 124 thực đơn dễ làm, ngon miệng

    8723 shares
    Share 3489 Tweet 2181
  • [Tổng Hợp] Các món ăn sáng ngon nhất, dễ làm, phù hợp cho bữa sáng

    1564 shares
    Share 626 Tweet 391
  • [HƠN 35+ ] Các món ăn vặt dễ làm tại nhà, ngon ngất ngây mà rất rẻ

    790 shares
    Share 315 Tweet 197
  • Bật mí 4 món bánh làm bằng nồi chiên không dầu thơm ngon

    188 shares
    Share 75 Tweet 47
  • Menu 60 món nhậu đơn giản, món nhậu ngon dễ làm tại nhà

    503 shares
    Share 201 Tweet 126
cách nấu bánh canh hẹ

Cách nấu Bánh Canh Hẹ ngon chuẩn vị Phú Yên

02/04/2022
bạch tuộc nướng chao

Cách làm bạch tuộc nướng chao, siêu ngon chuẩn Đầu Bếp

31/03/2022
cách nấu bánh canh bột mì

Cách làm bánh canh bột mì chuẩn vị siêu ngon

31/03/2022

Kênh

Kênh Đầu Bếp mong muốn chia sẻ đến mọi người có những thông tin hữu ích liên quan đến tự nấu ăn tại nhà, nâng cao kiến thức ẩm thực và mong muốn trở thành nơi cùng bạn thể hiện những đam mê.

Follow us

Chuyên mục

  • Ẩm Thực
  • Ăn Gì
  • Bún/ Phở
  • Kiến Thức
  • Món Bánh
  • Món Canh Súp
  • Món Chiên Xào
  • Món Gỏi
  • Món Hấp/ Luộc
  • Món Nướng
  • Món Tráng Miệng
  • Nước Trái Cây
  • Thơ Văn
  • Đồ Uống

Bài viết mới

  • Cách nấu Bánh Canh Hẹ ngon chuẩn vị Phú Yên
  • Cách làm bạch tuộc nướng chao, siêu ngon chuẩn Đầu Bếp
  • Cách làm bánh canh bột mì chuẩn vị siêu ngon
  • Cách nấu bánh canh bột xắt khoai lang tím mềm dai lạ mắt

Bản Quyền Kênh Đầu Bếp

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Ẩm Thực
  • Kiến Thức
  • Món Bánh
  • Món Tráng Miệng
  • Đồ Uống

Bản Quyền Kênh Đầu Bếp

wpDiscuz